cálculos deportivos

1. PREDICCIÓN DE TIEMPO PARA CUALQUIER DISTANCIA

En Tiempo actual introduzca la distancia que ha practicado y el tiempo que hace para esa distancia,
y en Tiempo posible introduzca solo la distancia que correrá y haga clic en Calcular:

2. CÁLCULO DE RITMOS:

A.- Cálculo de ritmo por kilómetro

Introduzca la distancia en kilómetros (ejemplo 2.5) y el tiempo realizado para esa distancia y haga clic en Calcular

Distancia: Km. Tiempo: hrmnsg

Ritmo por kilómetro:

B.- Cálculo del tiempo para la misma distancia conociendo el ritmo

Ritmo: minseg por Km.
TIempo total de la misma distancia:

3. VALOR DE OXIGENO MAXIMO ESTIMADO (VO2) :

Marca reciente en 10 Km: hr mn sg
VO2 máximo estimado:

Formula del Dr. David Costil

4. CONVERSOR DE MEDIDAD:

Distancia:

en Km. equivale a

en Millas equivale a

Ritmo:

minseg por Km equivale a

minseg por milla equivale a

minseg por Km equivale a

Km por hora equivale a

Temperatura:

grados Celsius equivale a

grados Fahrenheit equivale a

5. ÍNDICE DE MASA CORPORAL:

Altura: mcm . Peso : Kg
Su índice de masa corporal es:

Según la O.M.S., el índice ideal es entre 18.5 - 25
Su peso ideal en base a su altura es:

Estos cálculos se tomaron utilizando javascript de Copacabana Runners -http://www.copacabanarunners.net/

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	MENÚ GENERAL:
	1. Predicción de tiempo para cualquier distancia 2. Cálculo de ritmos 3. VO2 Máximo	4. Conversiones de distancias 5. Índice de Masa Corporal